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근골격54

족부 굴곡근과 신전근 건염 족부 굴곡근과 신전근 건염 족부 굴곡근과 신전근 건염은 발가락을 신전시키거나 굴곡시키는 건의 염증을 말하는데, 이런 건들을 하지의 근육에서 시작하여 발목을 거쳐 발끝을 따라 주행한다. 증상 1. 증상의 시작은 점진적이다. 2. 발등에 통증과 부종이 있다. 발가락을 굽히거나 펼 때, 특히 달릴 때 통증이 심해진다. 또 영향받은 건에 압박을 가하면 통증이 유발된다. 3. 심한 경우 삐걱거리는 느낌(crepitus)이 느껴진다. 4. 다리를 절며 걸을 수 있다. 원인 1. 신발끈을 너무 단단하게 맬 때 신발의 등부위가 건들을 압박하는 경우 흔히 볼 수 있 다. 2. 위험상태에 있는 선수 3. 신발을 너무 단단하게 매고 많은 달리기를 하거나 점프를 하는 선수 건은 매우 낫지않은 구조물이다. 이런 상태들이 계속 .. 2024. 1. 20.
유구골 갈고리부분(hook of hamate)에서의 골절 유구골 갈고리부분(hook of hamate)에서의 골절 손목에서의 골절은 손목주름의 바로 위에 위치하는 뼈 돌출부인 유구골에 자주 영향을 미친다. 유구골은 빠로 옆에 위치하는 유두골(capitate)에 의하여 충격을 받을 때 골절되기 쉬운 갈고리 부분을 가지고 있다. 이런 압박은 야구 배트, 라켓, 스틱의 손잡이로 받는 한 번의 충격에 의해서도 생길 수 있다. 사이클, 골프, 야구, 테니스와 같은 스포츠에서 손목 부위에 반복적인 스트레스에 의해서도 생길 수 있다. 증상 1. 손바닥의 힐(heel)부분에 통증과 압박통이 있다. 2. 쥐는 힘이 약하다. 3. 약지에 저림이 있다. 원인 1. 야구 배트, 라켓, 스틱의 손잡이와 같은 물체에 의한 충격 2. 손바닥의 힐 부분에 가해지는 반복적인 충격 주의할 점.. 2024. 1. 19.
장경대 마찰 증후군(Iliotibial friction syndrome) 장경대 마찰 증후군(Iliotibial friction syndrome) 장경대는 골반뼈의 바깥쪽 가장자리에서 시작하여 다리의 외측을 따라 내려가서 무릎의 바깥쪽을 지나 경골의 바깥쪽 위에 부착되는 두터운 건 조직이다. 이것이 하는 일은 무릎 의 안정성을 증가시키는 것이다. 이 조직의 염증은 무릎관절의 바깥쪽 마찰이 일어나는 부위에서 생긴다. 종종 바로 아래에 놓인 활액낭도 영향을 받는다. 증상 1. 증상의 시작은 점진적이다. 2. 무릎의 바깥쪽에 딱딱함이 느껴지고, 달리는 동작을 하면 타는 느낌, 찌르는 느낌으로 변 한다. 3. 불편함은 달리는 것을 멈추게 하고 그때 그런 불편함은 바로 사라진다. 달리기를 다시 시 작하면 통증이 다시 생긴다. 4. 언덕아래로 달려가거나 계단을 걸어 내려갈 때 특히 통증.. 2024. 1. 18.
견봉쇄골인대(acromioclavicular ligament)의 분리손상 견봉쇄골인대(acromioclavicular ligament)의 분리손상 분리손상으로 불리는 어깨손상은 급성 염좌이다-어깨 뼈들을 고정하는 인대가 늘어나거 나 찢어지는 것이다. 이런 분리증의 가장 흔한 것은 어깨관절과 쇄골을 연결하는 인대인 견봉쇄골인대의 손상이다. 이것은 손상의 심한 정도에 따라 1도(경한), 2도(중등도), 3도(완 전 분리)으로 구분한다. 증상 1. 1도 분리증(인대가 단지 늘어나는 것): 쇄골의 바깥쪽 끝으로 통증과 압박통이 있다. 팔을 몸의 앞쪽으로 움직일 때 통증이 악화된다. 통증은 심하지는 않지만 수면을 방해 할 정도이다. 뼈의 이탈은 없고 어깨는 안정되어 있다. 2. 2도 분리증(인대의 부분 열상): 쇄골의 바깥쪽 끝에 심한 통증과 압박통이 있다. 어깨 에 일정하게 지속적으.. 2024. 1. 17.
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