손목 염좌

손목 염좌

 

손목염좌는 손목주위의 인대가 늘어나거나 찢어진 것이다. 염좌는 손상의 정도에 따라 1도, 2도, 3도로 구분된다. 1도염좌는 인대가 약간 늘어난 것으로 약간의 섬유가 찢어진 것으로 본다. 2도염좌는 인대가 부분적으로 늘어나고 찢어진 것이다. 3도염좌는 인대가 완전히 파열 된 것이다.

손목염좌는 대개 전완의 2개뼈인 요골과 척골을 고정하는 인대, 8개의 수근골을 연결하 는 인대에 모두 영향을 끼친다.

 

증상

 

1. 손상 즉시 통증이 있다.

2. 손상후 1시간 이내에 부종이 있다-염좌가 심할수록 부종이 심하다.

3. 관절운동범위가 제한되어 있고 손목이 약해진 것으로 느낀다.

4. 물건을 쥐는데 어려움이 있다.

5. 통증이 심한 부위를 집을 수 없다

7. 더 심한 염좌는 관절의 불안정을 유발한다.

 

원인

 

1. 손이 강하게 뒤쪽으로 굴곡될 때

 

주의할 점

 

1. 염좌가 무시되거나 잘못 치료되면 그 결과는 심각하다. 효과적인 손목의 기능은 전완 아래쪽의 요골과 척골에서 이 부위의 인대, 특히 회전을 제한하는 인대에 달려있다.

2. 심한 염좌가 무시되면 기능의 회복을 위하여 결국 수술을 받아야 한다.

3. 심각한 손목의 염좌는 손배골의 골절, 요골과 척골의 골절과 혼동될 수 있다. 그러므로 이 경우 반드시 의사에게 의뢰해야 한다.

 

치료

 

1. 1도 염좌는 RICE치료를 한다. 3일 정도 부목으로 손목을 고정한다. 그리고 4일째부터 관절운동을 시작한다.

2. 2,3도염좌의 경우 RICE치료를 하고 의사를 찾는다.

3. 통증과 관절운동의 제한이 심하면 손목을 고정하고 팔에 슬링을 한다.