수근관 증후군

수근관 증후군

 

수근관 증후군은 손목 수근관터널 내의 압력의 증가에 의한다. 이 압력은 좁은 터널을 지나는 정중신경을 압박한다. 수근관 증후군은 스포츠에서 가장 흔한 신경이 압박되는 문제(entrapment)이다.

 

증상

 

1. 증상은 점진적으로 생기고, 대개 밤에 먼저 느낀다.

2. 더 자주 엄지, 시지, 중지, 약지에서 저림, 쑤심 등이 있다. 더 심한 경우에는 손목에 통 증이 심해지고 엄지, 시지, 중지, 약지에서 날카롭고 타는 듯한, 쑤시는 통증 그리고 힘의 약화가 있다.

3. 손을 흔들면 증상이 완화된다.

 

원인

 

1. 손목의 지나친 내번(inversion)

 

주의할 점

 

1. 악화되면 수근관증후군은 영구적인 손목의 약화를 유발하고 손목의 기능, 특히 집는 동 작이 어려워진다.

 

치료

 

1. 경한 경우에 의사를 찾는다.

2. 이런 상태를 유발한 동작을 중지한다.

3. 손목의 내번을 막는 보조기를 사용한다. 보조기를 밤에 착용하고 가능하면 낮에도 하는 것이 좋다.