728x90 염좌3 서혜부 염좌(Groin strain, 내전근 염좌, Adductor strain) 서혜부 염좌(Groin strain, 내전근 염좌, Adductor strain) 서혜부 염좌는 골반의 치골에서 대퇴골의 내측에 이르는 근육인 장내전근(adductor longus)의 늘어남, 찢어짐 또는 완전한 파열이다. 이 근육은 다리를 안쪽으로 모으는 중요한 근육이다. 손상은 근육이 대퇴골에 부착되는 부위에서 일어난다.(가끔 치골에 부착되는 부위에서도 생긴다.) 모든 근육-건 염좌와 마찬가지로 심한 정도에 따라 1도, 2도, 3도 염좌로 분류된다. 증상 1. 서혜부에 갑자기 칼로 찌르는 듯한 통증 2. 다리를 안쪽으로 모을 수 없다. 3. 다리를 안쪽으로 모을 때 통증이 있다. 4. 멍과 부종이 며칠 뒤에 보인다. 5. 손상이 심하면 근육내의 변형을 느낄 수 있다. 6. 근육이 완전히 파열되면 다리.. 2024. 2. 12. 손목 염좌 손목 염좌 손목염좌는 손목주위의 인대가 늘어나거나 찢어진 것이다. 염좌는 손상의 정도에 따라 1도, 2도, 3도로 구분된다. 1도염좌는 인대가 약간 늘어난 것으로 약간의 섬유가 찢어진 것으로 본다. 2도염좌는 인대가 부분적으로 늘어나고 찢어진 것이다. 3도염좌는 인대가 완전히 파열 된 것이다. 손목염좌는 대개 전완의 2개뼈인 요골과 척골을 고정하는 인대, 8개의 수근골을 연결하 는 인대에 모두 영향을 끼친다. 증상 1. 손상 즉시 통증이 있다. 2. 손상후 1시간 이내에 부종이 있다-염좌가 심할수록 부종이 심하다. 3. 관절운동범위가 제한되어 있고 손목이 약해진 것으로 느낀다. 4. 물건을 쥐는데 어려움이 있다. 5. 통증이 심한 부위를 집을 수 없다 7. 더 심한 염좌는 관절의 불안정을 유발한다. 원인.. 2024. 2. 8. 전십자인대 염좌(Anterior cruciate ligament sprain, ACL) 전십자인대 염좌(Anterior cruciate ligament sprain, ACL) 전십자인대 염좌는 대퇴골과 정강이뼈를 연결하는 인대중 관절의 중간에 놓여있는 인대의 늘어남, 찢어짐 또는 완전한 파열이다. 대부분의 인대 염좌와는 달리 전십자인대 염좌는 거의 항상 완전 파열이다. 후십자인대 염좌는 훨씬 덜 흔하고 가끔 생활체육 선수에서 보인다. 치료는 전십자인대 염좌와 유사하다. 증상 1. 손상이 일어나는 순간에 통증과 ‘팍’ 하는 소리가 난다. 2. 무릎이 분리되는 감각이 있다. 3. 즉각적인 기능장애와 불안정 상태가 되며 1-2시간 후에 부종이 생기기 시작하고 4-6시간 후에 최고에 달한다. 4. 무릎이 완전히 부으면 도움없이 걸을 수 없다. 5. 전십자인대만 손상되었다면 관절 주위에는 국소 압박.. 2024. 2. 3. 이전 1 다음 728x90