728x90 상완골1 테니스 엘보우(상완골 외측 상과염) 테니스 엘보우(상완골 외측 상과염) 테니스 엘보우는 팔의 외측골성 돌출부에 부착되는 전완 신전근 건의 염증이다. 테니스 엘보우는 가장 흔한 과사용 손상 중의 하나로, 상체의 스포츠 손상에서 가장 흔히 볼 수 있다. 연구에 의하면 매주 플레이를 하는 선수의 절반, 1주일에 1-2회 코트를 찾는 선수의 25%에서 이 상태에 빠지게 된다. 테니스 엘보우는 테니스선수에게만 생기는 것은 아니고 라켓 스포츠-스콰시, 라켓볼-그리고 골프에서도 발생한다. 테니스 엘보우는 전완 근육에 대한 반복적인 스트레스에 의하여 생긴다. 그리고 팔꿈치 외측부위의 외측 상과에 부착되는 부위로 충격이 전달된다. 선수가 적절하게 컨디션이 되어 있지 않거나 부적절한 기구, 부적절한 기술을 사용하면 스트레스는 악화된다. 종종 이 것은 여러 .. 2024. 2. 19. 이전 1 다음 728x90